おはようございます！
10/28(月) 読書週間
昨日から11/9まで読書週間です。
読書の力によって、平和な文化国家を作ろうという目的があります。
元々本読みは苦手でした。
今から16年前に研修で8ヶ月の間に14冊の本を読み要約と所感15枚の荒行の課題があり、その後は本読みの苦手意識がなくなりました。時には荒行が必要なのですね。
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＜振り返り＆気づき＞
【読書の効果】
読書は苦手でした。
小学校時代から本を読むことが苦手でした。
漢字が読めない、
読むのに時間がかかる、
読書より興味があるものが周りにある、
読んでも理解できない等苦手意識がありました。
今は16年前の体験から読書が好きになりました。
そして読書をする好きな場所が二つあります。
一つは、読書をして自問自答する時に車窓で変わりゆく景色が見れる電車。
二つ目に波の音と心地よい風が当たり、考える込むときは水平線の彼方を見れる海。
読書をすることで心が落ち着いていく事が心地よいのです。
読書の効果には他にもあります。
思考力や記憶力が高まる、
集中力が身に付く、
脳が活性化される、
想像力が膨らむ、
視野が広がる、
新しいアイデアが湧く、
共感力を磨く、
コミュニケーション力の向上、
ストレスの解消、
認知力の低下予防、
話のネタが増える、
言語が増える、
表現力が豊かになる、
人生観の変化の実感ができる、
自分や自社の課題が解決できる、
など良い効果があるようです。
時間が取れない、時間がないと言ってられませんね。
心にゆとりをつくる時間をつくっていきたいと思います。
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