おはようございます！
12/20(土) 大洗濯の日
そろそろ年末の大掃除が始まる12月の第3土曜日が大洗濯の日として設定されています。
大掃除のように布団カバー、毛布、カーテンなどの大きいものを洗い、新年を迎える日です。
年末の慌ただしい日、心の大洗濯もしてみたいです。
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＜振り返り＆気づき＞
今日は大洗濯の日です。
大型の洗濯物を洗濯する日です。
一番の大型は自分の心です。
心の大洗濯をこの時期にしてみたいです。
心の洗濯とは、日々のストレスや悩み、心の汚れから解放され、リフレッシュをして気分をリセットすることを意味します。
温泉に思う存分入り、老廃物をデトックスする。
旅に出て、日常の束縛から解放され、きれいな景色を見たり、その土地の文化に触れる。
趣味であるダイビングで無音の海の世界に潜り無心になる。
180度の大パノラマが体験できるバイクに乗り心と目をリフレッシュする。
この年末の忙しさと慌ただしさ、後11日を乗り切るために心の大洗濯をしてみたいです。
画像は久米島のはての浜の海中。
今日は果ての二十日、それにちなんで。
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